なんと～この数字～＼(◎o◎)／！

 

 もともと　腰痛があり病院にも通われていた方
腰痛にピラティスが良いとの情報収集があり
週２でレッスンに通われて来ていたら　腰痛がなくなり
病院での腹筋測定の数値がこんなに変化しましたって
データーをみせてくださいました。

「体のゆがみや、姿勢が変わる」と　口にしていましたが
こんなに数字の変化がみれるとは　と
私も喜びのあまり　「カシャ」っと一枚とらせてもらいました。

数字を目で見て
続ける事の大切さを再度　実感させられた１枚となりました)^o^(