ピラティス体験レッスン

お陰さまで
ピラティスの体験の方が
ちゃくちゃくと増えてきています

なるべく　その方の姿勢の癖や
筋力不足のパーツなど
見つけられるところがあれば
声をかけるようにしています

しかし　声をかける前にすでに
レッスンしながら「あれ？」って
自分で気づかれる方も多く

人からの声も必要ですが
自ら気づいた事って
修正の時間も以外と早かったり！
（普段の姿勢から注意を向けたり）

レッスン中は大変そうな表情だなぁ～と心配していても
レッスン後には「難しいけど　楽しかった～」
なんて声が聞けた時は
私もうれしい☆彡

楽しい♪と感じたものは
長く継続できるから　その楽しい感覚が続くよう私も頑張ります)^o^(