”あなた一人分”を一生懸命生きる

読書大好きながら
最近はバタバタ動き回ることが多く
なかなか　じっくり時間をとることが難しい
今日この頃・・・
ただ　１ページでもいいから
本を開くようにしている

最近は説法にハマッていて
説法ってヨガで伝えたいこととの
共通点がとっても多い

その中で
「あなた一人分を一生懸命生きる」
私達はどうしても他のこと　
世の中の平均値がきになります
比較しなければわからないことも沢山あります
でもきっと　平均など気にせず
何事も「あなた一人分をやればいいはず」
他人や平均が気になります
でも　やっぱり”一人分”なんです
仕事　遊び　勉強　運動　食事　睡眠
全部”一人分”なんです
”あなた一人分”を一生懸命取り組んでいたら
きっとあなたはかけがいのない”あなた”になります

簡単にいうとこんな感じで書いてあり
やっぱりいいなあ～
って　そうだよね
なんて　また一度リセットできました