深リンパ

昨日は　深リンパのお客様が
何人かいらして下さいました(^O^)／

この時期やはり骨が
冬⇒春　へ動き出す時期でもあり
それにともなって　冬に沢山ため込んでいた
リンパの滞りも気になりますよね～

ヨガ・ピラティスで身体を動かしながら気づく方もいれば
調子が悪くなってから気づく方
これも人それぞれ

私自身の考え方ですが
やはり　体調が悪くなってから薬にたよるよりも
自分で気づき　早めに何かしらの対策を

身体の調子が悪くなると
　　　↓↑
心へも悪影響（不安定に）

腰が・背中が・辛いって口にしていても
首コリを改善したら
スッキリしちゃった　なんて方も

同じ人生を歩むにしても
身体も心も健康で　楽しく生きたい
っと

昨日のお客様も身体がだるくて・・・
終わってから　「景色が違う！・身体が軽い！」
（景色は一緒でも　身体の感覚が違うだけで
見える印象も変わってくるんだなぁ）
と　再度確認させられました

身体・心って　いつも発見があり
楽しいなぁって今日　この頃