春のデトックスヨガ

明日のゆうこ先生のレッスンは春のデトックスヨガ
春に旬をむかえる野菜には　
デトックス効果が高いといいます。
冬にため込んだ脂肪や老 廃物を出すようにできているんですね。
デトックスヨガ動きはゆっくりり時々ヴ ィンヤサでじんわりと汗をかきましょ(^.^)
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