あさみの次回レッスン

今日はポカポカいー天気
天気がいー日に　
あれもやろう、これもやろうって思うけど・・・
なかなか体が動かない・・・。
結局何もはかどらなくて一日を無駄にしてしまう・・・
最近よくあるんですよね
せっかくあったかくなってきたのにm(__)m
春は体がだるくなったり筋肉がゆるんできてしまう
季節なので気をつけなくては・・・
来週のＬｅｓｓｏｎではそんな体のだるさ
筋肉の緩みが改善出来るような
Ｌｅｓｓｏｎにしていこうとおもいます
朝からヨガすると頭がすっきりしますよ～！