身体疲れてたんだぁ～

今日　初の深リンパヒーリングのお客様
「自覚症状は無いんです～
比較的今日は　調子いいかなぁ～」ってスタート

見た感じでは
「あるね～あるね～詰まりが！」
なんて　勝手に思いながら
そのうち
「きゃ～身体疲れてたんだ！
身体大事にしてあげなきゃいけませんね」って
すぐに気づいてくれて

そうなんです
身体をいたわるって
大事にしすぎて動かない　
ただ休めるだけでもない
ガンガン動くだけでもない

全てバランスよく

自分自身の身体に鈍感になってしまうのが
一番危険
でも　甘やかしすぎるのも
自分の身体の一番の理解者になり
ベストなバランスをはかっていく事が大事

出来ることからコツコツと
生きている間は一生おつきあいしていく身を
大事にしていきましょう(^o^)