味噌汁

ＹＵＫＯ先生

肌荒れや疲れがたまったとき
ビタミン剤や栄養ドリンクに頼ってしまいがちですが
私は毎日　具沢山の野菜をギュッと鍋にいれます
続けてまず変化したのは
甘いものがあまり食べたくなくなった
もちろん　便秘も解消
個人差はあるとおもいますが
味噌汁を週刊付けると身体が知らず知らずに
軽やかになるとおもいます
これからの季節は一回で食べきるほうがいいですね
野菜もスーパーより直売所の方が新鮮でお買い得☆
夏バテをする方
是非　味噌汁を週刊付けてみてくださいね