人と比べない

ヨガの魅力の一つ
「人と比べない」

これまた　簡単なようで
以外と無意識にやってしまう一つ

競争社会の中ではどうしても
人と比較して
自分の足りない所を見つけたり
あの人のようになりたいとか
あの人が出来ているから　自分もこうでなきゃとか
負けたくないとか
あの人がこうなのに　自分は・・・とか
（私もよくありますが・・・）

確かにこれ必要な時もあるかもしれない
でも、誰かと自分を比較してプラスに働いているときなら・・・
たいがい　私の場合はマイナス作用

自分が自由でいるには
自分が本当の自分でいるには

「ヨガの人と比べない」
この言葉がグッとはまっちゃいます

自分らしくって言葉がピンッとこないとき
だいたい　人との比較がはじまっていたり
　
人との比較をやめれた時
また一つ何かを受け入れられた時だったり

全てバランスなので自分のおかれている環境
その時々で思い出してもらえたらなって