風邪はひかないんです！！って言いたかったなア

昨日から　ちょっと体調が・・・
今　油断すると必ず風邪をひいてしまう・・・

studioが出来てから体調には気を付けてきたのに・・・
油断してしまった

最近、急に冷えてきたから・・・と　言い訳してみたり。
太陽の顔出す日が減ってきたから・・・

寒い冬は　本当に弱いのです
ヨガしてるから風邪ひきませんって言いたかったなｱ
やっぱり、体って素直
ちゃんと休む時間も確保しなきゃ

皆さんも　辛くなる前にしっかりケアしましょ(*^_^*)